Dieta Para el Paciente Diabetico.

Una de las mejores cosas acerca de la diabetes tipo II, es que puede ser controlada por una buena dieta para el paciente diabetico. Sin embargo, esta es también una de las peores cosas, y el principio establecido de una dieta para el manejo del paciente diabetico a menudo se convierte en una fuente de fricción entre el paciente y el médico. Surge la pregunta, ¿hay una dieta para el tratamiento del paciente diabetico que realmente funciona, así como uno que sea aceptable para el doctor y el paciente?.

Dieta para la Diabetes - Cómo controlar su diabetes Naturalmente

Controlar la Diabetes Naturalmente

Dieta para la diabetes es esencial en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre. Se ha dicho muchas veces que la dieta adecuada, junto con el ejercicio y la medicación, es clave en el control de la diabetes.

¿Por qué hay una necesidad de controlar la diabetes en el primer lugar? Aunque la diabetes en sí no es peligrosa para la vida, las medidas de control necesarias para evitar complicaciones como problemas de riñón e insuficiencia cardiaca ya sea que en última instancia puede conducir a la muerte. Tal es el caso, la regulación de los niveles de azúcar en la sangre por lo tanto, debe ser el objetivo principal de todos los planes de tratamiento de la diabetes.

Usted debe saber que ciertos alimentos provocan picos anormales de los niveles de azúcar en la sangre. Por lo tanto, puede ser necesario para embarcarse en la dieta adecuada para la diabetes. Hay alimentos que son altamente recomendables para los diabéticos a comer, al mismo tiempo, también hay aquellos que deben evitar.

Idealmente, la dieta para la diabetes debe formar parte de la siguiente:

Tipos de Diabetes Y Sus Consecuencias Para El Afectado

Tipos de Diabetes, Introducción al Tema

¿Qué es la diabetes?

Tener diabetes significa que la glucosa o azúcar en su sangre está muy alta. La glucosa proviene de los alimentos que consumimos. La insulina es fabricada por un órgano llamado el páncreas. La insulina ayuda a la glucosa a pasar de la sangre a las células, que a su vez la convierten en energía.

Cuando usted tiene diabetes, su cuerpo tiene dificultad para producir la insulina o no la puede utilizar adecuadamente. Como resultado, la glucosa se acumula en su sangre y no puede entrar en las células. Si la glucosa en la sangre permanece muy alta, puede causar daño a su cuerpo.

¿Cuáles son los síntomas de los tipos de diabetes?
Los síntomas más comunes de la diabetes incluyen:
• Orinar con frecuencia.
• Tener sed constante.
• Sentir demasiada hambre o
cansancio.
• Perder peso sin intentarlo.
Sin embargo, mucha gente con diabetes no presenta ningún síntoma.

¿Por qué debe preocuparme los tipos de diabetes?

La diabetes es una enfermedad muy seria. No deje que lo confundan con frases que sugieran que la diabetes no es una enfermedad grave, tales como “un poquito de diabetes”, “una diabetes leve” y “la azúcar está un poquito alta”. La diabetes puede causar otras complicaciones graves. Cuando los altos niveles de glucosa en la sangre no están bajo control pueden afectar poco a poco sus ojos, su corazón, sus riñones, sus nervios y sus pies.

¿Cuáles son los tipos de diabetes?

Los tres tipos de diabetes más comunes son:

• Diabetes tipo 1— en este tipo de diabetes, el cuerpo no produce insulina. Las personas con diabetes tipo 1 necesitan insulina todos los días.
• Diabetes tipo 2— en este tipo de diabetes, el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza bien. Algunas personas con diabetes tipo 2 tienen que tomar pastillas para la diabetes, insulina o ambas cosas. La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes.
• Diabetes gestacional— este tipo de diabetes puede ocurrir cuando la mujer está embarazada y aumenta el riesgo de que tanto la madre como su hijo desarrollen diabetes en algún momento de sus vidas.

Es muy importante para el grupo de personas que presentan predisposicion para contraer esta enfermedad estar muy al pendiente de los sintomas particulares de los tipos de diabetes existentes.

DIETAS INTEGRALES, CONCEPTOS BASICOS

Para Dietas Integrales, actualmente existe una gran variedad culinaria de productos integrales, entre los que podemos mencionar: arroz, pasta, pan, bizcochos, galletas de todas las formas y sabores, etc. Pero... ¿qué es lo que diferencia exactamente a estos productos de los ordinarios u originales? Pues bien, la única diferencia que existe es el uso de cereales de grano o específicamente de fibra a la hora de su elaboración. Un producto se define como INTEGRAL cuando su aporte de fibra es mayor que su producto original; sin embargo, no quiere decir que tenga menos calorías, de hecho puede que por la adición de granos enteros aporte mayor cantidad calórica aunque tenga mayores beneficios a la salud. Entre los beneficios que aportan los  alimentos integrales  y  por ende las dietas integrales, podemos mencionar:  Son ideales para las personas con diabetes , ya que su ingesta no produce ‘picos’ elevados de glucosa en sangreMejoran el tránsito intestinal y contribuyen a prevenir el estreñimiento.Pueden prevenir enfermedades como el cáncer, en especial el de colon.Proporcionan una sensación de saciedad que evita la ingesta de otros alimentos más calóricos, un aspecto importante en las dietas de adelgazamiento. No obstante, esto no quiere decir que se puedan tomar sin medida: lo que realmente varía respecto a los alimentos refinados es su cantidad de fibra, vitaminas, minerales y nutrientes y no tanto en el número de calorías, por lo que se puede decir que tanto unos como otros aportan similar cantidad de energía.Ayudan a reducir los niveles de colesterol y, por tanto, el riesgo de enfermedades cardíacas

EDAD, FACTOR PRONOSTICO DE LA OBESIDAD

La edad a la que es diagnosticado un obeso es de gran importancia, por un lado, siendo la obesidad un enfermedad crónica, para poder instaurar medidas que ayuden al paciente a manejar su patología tratando de reducir los riesgos que dicha condición posee, y por otro lado, porque el comienzo precoz de la obesidad, es decir, durante la infancia, es un factor de mal pronóstico. 

La prevalencia de la obesidad ha aumentado también en los niños y adolescentes, con tendencia a perdurar a lo largo de la vida en un elevado porcentaje de los casos, resaltando la importancia de la prevención como medida terapéutica más eficaz. El ritmo de vida de muchos niños y los estilos educativos de algunos padres favorecen la adquisición de hábitos anómalos de alimentación desde las primeras edades de la vida. Otro problema que se presenta es la dificultad del diagnóstico en edades tempranas. Aun no hay consenso internacional sobre parámetros para diagnosticar la obesidad infantil.