15 Preguntas que debe hacerle a su médico sobre la diabetes.

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Si usted ha sido diagnosticado recientemente con diabetes y está preparándose para una cita con su médico de confianza, en este artículo  se sugiere  algunas preguntas que usted debe preguntar al médico sobre la diabetes y cómo `poder evitar que se desarrolle.

Lidiar con el diagnóstico de la diabetes puede ser muy estresante, puede sentir un bajón de ánimo  después de saber que usted tiene diabetes. Puede que se sientas deprimido y pensar en los efectos en su salud física. Por ejemplo, sus conocimientos básicos sobre la diabetes le hará cautelosos acerca de cómo afectará a su visión, pies, o el corazón.

Si pensamos en el estado mental de la persona diagnosticada con diabetes, algunas personas, en un principio, niegan su enfermedad o se sienten molestos por todo lo que ha sucedido, mientras que otros se sienten muy culpables y temerosas por el futuro. Sin embargo, es importante entender que el sentimiento depresivo y negar que tiene diabetes pueden empeorar la situación. En su lugar, ponerse en contacto con su medico de confianza para atención primaria de salud y mantener a raya los efectos negativos de esta enfermedad, para así darle una dirección adecuada para el control de la diabetes. Aprender acerca de la enfermedad, sería el primer paso hacia sentirse mejor y vivir una vida más larga y saludable.

15 Preguntas importantes sobre la Diabetes que debe  preguntarle al médico.


1. ¿Cuál es la causa de mi diabetes?
2. ¿Qué tipo de diabetes tengo y son las opciones de tratamiento similar para la diabetes tipo 1 y tipo 2?
3. ¿El tener diabetes significa que yo estoy en un mayor riesgo de otros problemas de salud?
4. ¿Tendré que visitar a otros médicos para mi cuidado de los ojos o cualquier otro problema de salud?
5. ¿Cuáles son los principales factores de riesgo?
6. ¿Tendré que reducir mis alimentos favoritos para mantener la enfermedad bajo control?
7. ¿Necesito bajar de peso para llevar mi diabetes bajo control?
8. ¿Cuál es la importancia de la dieta para controlar la diabetes?
9. ¿Con qué frecuencia tengo que comprobar mi nivel de azúcar en la sangre?
10. ¿Cuáles son las posibles complicaciones y cómo puedo tratar con ellos?
11. ¿Hay nuevos medicamentos que podrían ayudar a manejar mi diabetes mejor?
12. ¿Hay tiempos específicos que se deben seguir al tomar medicamentos?
13. ¿El ejercicio ayuda a mantener la enfermedad bajo control.
14. ¿Mis hijos están en un mayor riesgo de desarrollar diabetes?
15. ¿Cuáles son las medidas de precaución para evitar a mis hijos de la diabetes?


Aparte de sus esfuerzos, el apoyo del médico también es importante en el tratamiento de la diabetes de una manera mejor. Por lo tanto, después de su visita al médico puede hacerse algunas preguntas a ti mismo y determinar si usted está recibiendo el apoyo adecuado por parte del proveedor de atención médica o no. ¿El doctor escucha mis preguntas? ¿Estaba preocupado por mi control de la diabetes? ¿Él respondió a todas mis preguntas? Ahora usted tiene una buena lista de preguntas para poner adelante durante su cita con el médico y ayudarle  a usted a controlar la diabetes durante más tiempo.

diabetes tipo 2 es reversible?

diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 se puede revertir si se llevan a cabo de inmediato las medidas adecuadas. Lea detalladamente todo el artículo para saber más sobre los métodos de revertir la diabetes tipo 2.


La diabetes es una de las principales causas de la presión arterial alta y enfermedades cardíacas coronarias en personas de todo el mundo. La diabetes de tipo 2 o diabetes mellitus tipo 2 es uno de los tipos más comunes de la diabetes que se produce cuando el cuerpo no produce o bien la insulina o no utilizarla correctamente. La diabetes tipo 2 no puede dar lugar a signos y síntomas inmediatos, sin embargo, las complicaciones de tener azúcar o glucosa en la sangre niveles altos incluyen enfermedades del corazón, la retinopatía (enfermedad ocular), neuropatía (enfermedades nerviosas). Por lo tanto, es esencial para el tratamiento de la diabetes, y también seguir los cambios de estilo de vida aconsejado por el médico.

Revertir la Diabetes Tipo 2 diabetes 2 y prediabetes (diabetes borderline) se puede revertir con una dieta adecuada y hacer cambios en el estilo de vida de un tipo. Mucha gente diría que a medida que el trastorno es causado por causas desconocidas, no hay manera de que se puede tratar o revertir. Sin embargo, de acuerdo con estudios recientes, se ha encontrado que siguiendo ciertas medidas, es posible evitar que el nivel de azúcar se eleve a niveles anormales, invirtiendo así la condición. En segundo lugar, la prediabetes es una condición causada cuando los niveles de azúcar no son lo suficientemente altos como para causar la diabetes, pero están por encima de lo normal. La prediabetes definitivamente se puede revertir si se sigue una dieta adecuada, ejercicio y hábitos de vida. Echemos un vistazo a estos métodos en detalle. Diabetes Control con Dieta Hacer cambios en la dieta es el aspecto más importante de una dieta diabética reversión. Usted debe comer alimentos sanos y naturales, ya que ayudan en la reducción de peso, así como evitar el azúcar en la sangre de las fluctuaciones.

Usted debe incluir alimentos como frutas, frutos secos, verduras, pescado, productos de soya en su dieta diaria, ya que se ha denominado como alimentos tipo 2 diabetes de reversión. Las proteínas reducen la inflamación y también reducen el impacto en el azúcar en la sangre causado por los hidratos de carbono. Se recomienda comer en cantidades moderadas y tener comidas más pequeñas cada 4-5 horas. Esto evitará que las fluctuaciones de azúcar en la sangre. Por último, se debe evitar comer grasas y alimentos altos en calorías, ya que conduce al aumento de peso. Bajar de peso y mantener un peso saludable previene la resistencia a la insulina. Diabetes Control con Ejercicio Hacer ejercicio con regularidad también ayuda a perder peso y mantener un peso corporal adecuado. En segundo lugar, también se ha encontrado que el ejercicio regular puede mejorar la sensibilidad a la insulina, que también ayuda en la reversión de la prediabetes y la diabetes.

Una sesión de ejercicios al día durante 20 a 30 minutos también puede mejorar el metabolismo, que es esencial para la pérdida de peso. Cabe señalar que el ejercicio regular es también uno de los mejores y más eficaz medida de prevención para la diabetes. Controlar la diabetes con Cambios en el Estilo Aparte de la dieta y el ejercicio, uno también tiene que seguir los métodos de control del estrés ya que el estrés es uno de los principales factores que pueden causar la diabetes. El estrés causa la resistencia a la insulina, que conduce a la diabetes. Por lo tanto, es esencial adoptar técnicas de relajación como el yoga, la meditación, para poder revertir la diabetes tipo 2. También puede probar ejercicios de respiración, ya que ayudan a bajar los niveles de estrés. Siguiendo las técnicas de control del estrés pueden ayudar a revertir la prediabetes.

Los métodos mencionados anteriormente, sin duda puede ayudar en la reducción de los síntomas y también la severidad de la condición. Si una persona sufre de diabetes o prediabetes,  puede prevenirla siguiendo los métodos antes mencionados con regularidad. Para obtener más información, visite y suscribase a nuestro blog, encontrara información valiosa con medicina natural para muchas dolencias, incluida la diabetes tipo 2!

Los sustitutos del azúcar para los diabéticos

Los sustitutos del azúcar para los diabéticos
Los diabéticos a menudo se aconseja mantenerse alejado de azúcar, ya que supone una considerable elevación de los niveles de azúcar en la sangre en una persona diabética. Esto significa, que estas personas tienen que renunciar a muchos de sus postres y  dulces favoritos. Sin embargo, mediante el uso de sustitutos de azúcar, usted no tiene que sacrificar su ansia por la comida dulce ni temer el aumento de los niveles de azúcar en la sangre. Los mejores sustitutos del azúcar son 100% libre de azúcar y, a menudo se promociona como "alimentos libres", lo que significa que también son bajos en calorías y carbohidratos.

Sustitutos del azúcar para los diabéticos (Sustitutos artificiales)

La sacarina es, con mucho, el sustituto de azúcar más comúnmente usado en todo el mundo. Hace años, el uso de la sacarina fue altamente criticado, ya que se cree que produce células cancerosas entre ratas ensayadas en laboratorio. Sin embargo, más investigaciones descartaron  cualquier vínculo entre la sacarina y el cáncer y le dio aprobación oficial  para el consumo humano. Sacarina se utiliza mejor para las recetas y las bebidas frías como el té frío, etc También se puede utilizar para las bebidas calientes, sin embargo, deja un ligero sabor amargo cuando se utiliza en los alimentos calientes.
Aspartame
El aspartamo es otra opción popular para los sustitutos del azúcar. Sabe mejor cuando se usa en recetas frías y apenas se utiliza en la cocina. Sus propiedades edulcorantes comienzan a disminuir con el aumento de la temperatura. Esta es la razón por la que no se utiliza para fines de cocción.
El acesulfame de potasio
Este es el mejor sustituto del azúcar artificial para los diabéticos ya que es muy baja en calorías. También se puede utilizar para cocinar debido a su capacidad para resistir el calentamiento.
sucralosa
La sucralosa es la reciente introducción en el mercado de los edulcorantes artificiales para los diabéticos. Es extremadamente baja en calorías y se puede utilizar para cocinar para todo propósito. También puede utilizarse en bebidas calientes sin ninguna alteración en el gusto y sabor.

Los sustitutos del azúcar, Sustitutos Naturales 

Estevia
Estevia es un edulcorante natural que se fabrica a partir del extracto de una planta llamada Stevia Rebaudiana. Las hojas de esta planta se secan primero y luego trituran para hacer un polvo. Este polvo luego se puede utilizar como un edulcorante para una variedad de platos. Los sustitutos del azúcar para los diabéticos
Los sustitutos del azúcar traen de vuelta la dulzura en la vida a  las personas con diabetes, sin el temor de aumentar sus niveles de azúcar en la sangre. Sigue leyendo para saber más ..
Estevia se pueden utilizar en casi la misma manera que el azúcar de mesa. Algunas mezclas pueden dejar un sabor amargo, por lo tanto, asegúrese de probar el sabor antes de utilizarlo en grandes cantidades para una receta determinada. Estevia es muy beneficioso para las personas diabéticas, ya que en realidad ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre.
Raíz de Yacón
El yacón es una planta que es muy similar al de girasol. Aunque, se encuentra principalmente en las montañas de los Andes, se cultiva como un cultivo alimentario en todo el mundo. El tallo de yacón se come cruda o usada para fines de cocción. Las raíces de yacón son muy dulce, debido al gran contenido de fructosa. La fructosa se ​​encuentra en el yacón no es fácilmente digerida por el cuerpo, ya que no se rompe en azúcar. Esto ayuda a controlar los niveles de azúcar en personas diabéticas.
Por lo tanto, hay una buena opción  de sustitutos del azúcar para los diabéticos que son seguros para su consumo. Sin embargo, las personas con diabetes deben evitar los alimentos envasados ​​con edulcorantes artificiales ya que estos alimentos son a menudo cargados de hidratos de carbono para mejorar su sabor.

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Controle su Diabetes con estos Tips

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Hoy en día, la diabetes es uno de los diagnósticos de más rápida propagación. La cantidad de personas que están siendo diagnosticados con esta enfermedad está aumentando gradualmente. Si usted ya tiene esta enfermedad, o está tratando de evitar que la tenga,  este artículo le dará los consejos que usted necesita para asegurarse de que usted maneja o previene   la diabetes.
Las pruebas han descubierto que la calidad de los alimentos influyen mucho, dependiendo esta  aumentan los niveles de azúcar en la sangre. Tenga en cuenta que los alimentos con un índice glucémico más bajo es mejor para una persona con diabetes.

Fumar no es un hábito que un diabético debe comenzar o continuar. Además de aumentar el riesgo de cáncer de pulmón, el fumar puede causar un aumento en su nivel de azúcar en la sangre si usted tiene diabetes. Hable con su médico acerca de las mejores maneras de dejar de fumar.
Establezca una rutina para mantenerse informado de sus no. Por ejemplo, ponga su medidor y la insulina en el mismo lugar todas las noches para que sea fácil de medir los niveles  de  azúcar en la sangre.
Los diabéticos tienen un mayor riesgo de necrosis que puede conducir a la pérdida de una extremidad, pero esto no tiene que suceder. Los casos en los que existen estas cosas son extremas. En su lugar, se da cuenta que se puede vivir una vida productiva, sana y feliz con diabetes.

Un ingrediente primordial para  los diabéticos es la canela. No agregará calorías, sodio o azúcar a sus platos, pero va a añadir sabor. La canela ayuda a resaltar la dulzura natural de la comida en lugar de la glucosa elevada del azúcar. Algunos estudios han demostrado que la canela bajará los niveles de azúcar, pero sin tener en cuenta que es una buena opción para agregar a sus comidas.
Un niño diagnosticado con diabetes puede ser abrumador para hacerle frente al problema,  en estos días, muchas personas tienen diabetes y los tratamientos han mejorado tanto que los niños con diabetes pueden vivir con absoluta normalidad.

Si usted ha sido diagnosticado con diabetes y nota un cambio repentino en la visión, debe comunicarse inmediatamente con su médico. Muchos problemas de los ojos pueden ser causados ​​por la diabetes, como cataratas, glaucoma y retinopatía diabética.
Los diabéticos deben monitoriar rutinariamente  su sentido de la visión ser examinados de forma regular para evitar trastornos graves de la visión, así que asegúrate de resolver cualquier duda o problema con su medico. Hay muchas condiciones relacionadas con los ojos asociados con la diabetes, como la retinopatía diabética, cataratas y glaucoma.

Es fundamental que todas las personas con diabetes aprenden a manejar su condición apropiadamente. Este artículo comparte el conocimiento que será beneficioso para los diabéticos, así como a sus amigos y familiares, ayudando a llevar una vida mas satisfactoria y con mejor calidad de vida.

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Control de la diabetes importancia de las mediciones

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Hay más de 371 millones de pacientes con diabetes en el mundo. Sin embargo, casi el 50% de ellos no son conscientes de que están sufriendo de esta enfermedad y por tanto no pueden con el Control de la diabetes. Para complicar las cosas, 4 de cada 5 pacientes con diabetes viven en países de bajos o medianos ingresos, por lo tanto la salud e incluso a veces la conciencia es un reto para ellos. La mitad de las personas que mueren a causa de la diabetes lo hacen antes de que lleguen a la edad de sesenta años. También las muertes por diabetes son muy difíciles de medir o monitorear. Esto se debe a la razón de que la muerte por causas de la diabetes a menudo se registra como otra enfermedad. La Federación Internacional de Diabetes estima que en 2013 4,8 millones de personas murieron y US $ 471 mil millones se invirtieron debido a la diabetes. En algunos países la diabetes es casi comparable a la forma de una epidemia con efectos más peligrosos que el SIDA.